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Formazione Disabilità

Che cos'è la resilienza?

Che cos'è la resilienza?

Con resilienza intendiamo la capacità di adattarsi positivamente in contesti di avversità. È un processo dinamico, che avviene quando riusciamo a portare avanti uno sviluppo positivo nonostante le minacce esterne.

 

 


Gli individui resilienti trovano in loro stessi, nelle relazioni umane, e nei contesti di vita, elementi di forza per superare le avversità: i cosiddetti fattori di protezione.
Al contrario, i fattori di rischio diminuiscono la capacità di sopportare il dolore. Tra questi riscontriamo fattori:

  • Emozionali: abusi passati, bassa autostima;
  • Interpersonali: isolamento, chiusura;
  • Familiari: bassa classe sociale, conflitti, scarso legame con i genitori;
  • Sviluppo: ritardo mentale, disabilità nella lettura, deficit di attenzione, incompetenza sociale;

 

 

Quali sono, invece, i fattori che contribuiscono allo sviluppo della resilienza?

Le persone resilienti hanno sempre un obiettivo ben definito e realizzabile, perché soltanto con uno scopo definito la sofferenza ed il dolore possono essere elaborati nella giusta prospettiva. Sono perseveranti, capaci di mantenere alta la motivazione anche nei momenti più difficili e cercano di non autosabotarsi.

 

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Il progetto (“We care Incet”) è co-finanziato con il POR (FSE o FESR) 2014-2020 e realizzato da Regione Piemonte

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